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3 conseils : Ce qu'il ne faut pas dire à quelqu'un qui souffre d'acné

Dans la vie, certaines situations doivent être gérées avec plus de délicatesse que d'autres. Parler d'acné avec des proches en fait partie. Souffrir d'acné peut être difficile. Être compatissant envers un ami, un frère / une sœur ou un partenaire atteint d'acné peut sembler une bataille perdue d'avance. Voici quelques conseils sur les choses à NE PAS dire à quelqu'un souffrant d'acné, qu'il s'agisse d'un proche ou non.  

1. Retire les produits laitiers, le sucre ou les aliments gras de ton alimentation ! 
Bien entendu, un régime alimentaire sain est bon pour la santé. Mais ce n'est pas si simple car dans ce cas, personne ne souffrirait d'acné. Ce serait merveilleux ! Même si votre ami jure que l'arrêt des produits laitiers a sauvé sa peau, aucune preuve formelle n'existe attestant que la modification du régime alimentaire agira directement sur l'acné . Et réfléchissez un instant : ils ont probablement déjà essayé de modifier leur alimentation. 

2. Ne te laisse pas abattre !
Vivre avec des problèmes d'acné peut créer un fardeau émotionnel dans l'existence des personnes concernées et avoir des répercussions négatives sur leur vie - qu'elles en parlent ouvertement ou non . L'acné peut également être douloureuse et entraîner des cicatrices, ce qui diminue le niveau de confiance . Ce problème n'est pas vraiment facile à ignorer car il se manifeste généralement sur le visage, la première chose que les gens regardent chez quelqu'un.   

3. Lave-toi simplement le visage ! 

Tout d'abord, ce commentaire peut être blessant. Les personnes souffrant d'acné ont très certainement essayé beaucoup de crèmes et de nettoyants pour le visage disponibles sur le marché – alors leur donner ce conseil de base n'est probablement pas la meilleure idée et pourrait être perçu comme vexant. Contrairement aux idées reçues, « les pores ne s'obstruent pas du haut vers le bas à cause ‘d'impuretés’ , mais par la couche inférieure de la peau.  

Généralement, les personnes atteintes d'acné savent qu'elles en souffrent. Laissez-leur en parler quand elles s'en sentent prêtes et soutenez-les lorsqu'elles recherchent des solutions. Les conseils, même s'ils sont bienveillants, peuvent parfois faire plus de mal que de bien. 

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Le témoignage de Jack

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